我第一次吸烟是在11岁。我和我的朋友从他妈妈那里偷了两根烟，去了公园，在灌木丛里点了一支。我感到很不舒服。
16岁时，我开始有规律地吸烟。我喜欢它给我的感觉，我的朋友们都在这么做，对任何想告诉我该怎么做的人来说，它都是一个fuck - you。我以为我很酷。
我每天至少抽10根烟，直到27岁戒烟。我发现了我更喜欢的东西:尼古丁电子烟。
电子烟给了我几乎所有我喜欢吸烟的东西，甚至更多。我不臭。我的手指上没有污渍。我可以在任何地方做，我从不需要“完成它”。我早上醒来，拿起我的电子烟。晚上我会抱着它躺在床上。在厕所里，在淋浴间，在飞机上，在公共汽车上，在火车上，在图书馆里……没有人知道你是否憋着直到什么都没说出来。如果我不工作，我就会拿着电子烟。当我工作或者在学校的时候，我经常在浴室里砸它。
味道很美味。我不再咳出黑色黏液，肺气肿也明显减轻了。我告诉自己它们“对我没那么坏”。我仍然相信这一点。很快，我从电子烟中摄入的尼古丁就远远超过了香烟;我更上瘾了。
从一个尼古丁成瘾者的角度来看，我不认为**新的反电子烟广告对年轻人特别有效，因为反吸烟运动对我没有多大帮助。它提醒我们，电子烟对你有害，但谁不知道呢?年轻人真的会在意吗?16岁的我可能会嘲笑那些因为过度吸电子烟而呕吐的年轻人。
当我年轻的时候，我们想做任何我们被禁止做的事情。如果它是有害的或危险的，它甚至更有吸引力。年轻人喜欢淘气。这是对新获得的自由的一种表达。的独立。对于成熟，我们认为我们能够做自己选择的事，而不是别人告诉我们的事。
我认为自我16岁以来，这方面并没有太大变化。吸电子烟是最简单、最美味、最被社会接受、最酷的表达方式，“**爸、**妈、你**和老师，不要告诉我该怎么做，我想做什么就做什么。”我很酷。”
我们知道年轻人的大脑评估风险的能力相对较差。他们不相信坏事会发生在他们身上。他们会想，每个人都在吸电子烟。我从没听说有人因此住院。
这则广告不是试图描绘最坏的情况，而是分享你一旦上瘾，不吸电子烟时的感受。你怎么睡不好觉。只要你不抽太长时间，你就会感到疲惫、暴躁、愤怒、焦虑、压力和注意力不集中。丢了电子烟真是太可怕了。纯粹的压力。突然大汗淋漓，焦虑不安。然后你在包底或口袋深处找到了它，突然间，一切都变得完美了。有一段时间。这段时间变得越来越短。
也许他们可以像对待香烟一样;对他们征收重税。我把烟换成了电子烟，主要是因为我负担不起每天花20美元抽烟。最初，一支30美元的电子烟可以让我持续五天左右。然后三人。
虽然**报告称，没有处方的电子烟是非法的，但电子烟仍然很容易获得。你可以从你的朋友那里，从学校的大孩子那里，从烟草商那里得到。便利店当然会卖给没有身份证的孩子。即使不是，你也可以在网上订购。
作为一名电子烟成瘾者，通过分享这些信息来出卖我的尼古丁成瘾伙伴，我感到非常内疚。没有一个对电子烟上瘾的人希望电子烟变得更贵或更少。但我觉得有义务分享我的经历。我觉得年轻人应该被告知，长期的尼古丁成瘾和戒断是多么的阴险、上瘾和痛苦。
虽然我不认为16岁的孩子会在乎电子烟是否有害，但32岁的孩子肯定会。我不想在我的余生中继续毒害自己。试图戒烟是我一生中最不愉快的经历之一，从25岁左右开始我就一直在与之斗争。
我现在已经戒了10个月的电子烟了。在过去的9个月里，我每天都要吃15片以上4毫克的尼古丁口香糖。过去的一个月里，我每天都要吸20多支尼古丁贴片。它们很痒，会留下一个大的红疹，但是一天都没有补丁，我讨厌我看到的每一个人。
如果我不担心我的健康，我永远不会停止吸电子烟。但目前似乎还没有定论;现实是，它们正在慢慢地杀死我们。我没有告诉任何人该做什么或不该做什么，我喜欢吸烟，也喜欢电子烟，老实说，我希望我还能两样都做。但当我有了孩子，我会尽我所能让他们远离尼古丁。
Jackson Westaway拥有医学学士学位，是一名有抱负的DJ。
